Hiến máu là kinh nghiệm của tôi
Trải nghiệm hiến máu của tôi thực sự độc đáo và đầy cảm hứng, tôi muốn chia sẻ nó với các bạn để nó có thể là động lực cho nhiều người tham gia vào công việc nhân đạo cao cả này.
Lúc đầu, tôi có chút e ngại và dè dặt với ý tưởng hiến máu, nhưng sau khi đọc và thấy tầm quan trọng to lớn của nó trong việc cứu sống người khác, tôi cảm thấy mình có nghĩa vụ phải tham gia vào công việc này.
Hiến máu không chỉ là một hành động nhân đạo góp phần cứu sống những bệnh nhân đang rất cần máu mà còn mang lại lợi ích cho bản thân người hiến máu về mặt sức khỏe, vì nó giúp tái tạo tế bào máu và cải thiện các chức năng của cơ thể.
Khi quyết định hiến máu lần đầu tiên, tôi đã đến thăm trung tâm hiến máu và được các nhân viên y tế ở đó đón tiếp nồng nhiệt và cảm kích.
Trước quá trình hiến tặng, tôi đã trải qua một cuộc kiểm tra y tế nhanh chóng để đảm bảo rằng tôi an toàn và phù hợp để hiến tặng.
Tôi cũng được cho một số lời khuyên và lời khuyên về cách chuẩn bị cho quá trình quyên góp và chăm sóc bản thân sau đó. Quá trình này diễn ra suôn sẻ và không mất nhiều thời gian, đồng thời tôi không cảm thấy đau đớn gì ngoài cảm giác châm chích nhẹ khi kim đâm vào.
Sau khi quyên góp, tôi cảm thấy vô cùng hài lòng và hạnh phúc khi biết rằng mình đã đóng góp một phần nhỏ thời gian và công sức của mình để giúp đỡ người khác. Đó là một trải nghiệm phong phú đối với tôi, không chỉ ở cấp độ cá nhân mà còn trong việc nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc hiến máu và vai trò thiết yếu của nó trong xã hội.
Kể từ trải nghiệm đó, tôi đã hiến máu thường xuyên bất cứ khi nào có thể và tôi khuyến khích bạn bè và gia đình cũng làm như vậy.
Tóm lại, tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiến máu vì đây là một hành động nhân đạo vô cùng quan trọng có thể cứu sống nhiều người.
Đó là một trải nghiệm phong phú và hữu ích, và tôi hy vọng rằng lời chứng của tôi sẽ thúc đẩy nhiều người hơn nữa tham gia vào công việc cao quý này. Chúng ta hãy luôn nhớ rằng tất cả chúng ta đều có thể trở thành anh hùng trong cuộc đời ai đó chỉ bằng cách hiến máu.
Hiến máu có lợi ích gì?
Khi hiến máu, người hiến máu phải được kiểm tra cẩn thận bao gồm đánh giá tình trạng sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để phát hiện các bệnh như AIDS, viêm gan siêu vi, sốt rét và giang mai.
Trong trường hợp phát hiện vấn đề sức khỏe, ngân hàng máu sẽ liên hệ với các chuyên gia y tế để tư vấn và hướng dẫn người hiến máu đến các trung tâm y tế phù hợp để theo dõi tình trạng.
Hơn nữa, hiến máu còn góp phần kích thích tủy xương sản sinh ra tế bào máu mới, giúp tăng cường khả năng vận chuyển oxy của máu đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể như não, giúp cải thiện khả năng tập trung và vận động cơ thể.
Những người hiến máu thường xuyên tại ngân hàng máu được hưởng những lợi ích đặc biệt khi trong tương lai họ hoặc thành viên gia đình họ cần máu, đặc biệt nếu có sẵn nhóm máu yêu cầu, điều này giúp họ có tình thế tốt hơn trong những trường hợp khẩn cấp.
Việc chuẩn bị cho hiến máu là gì?
Các cá nhân muốn hiến máu phải tuân thủ một số nguyên tắc sức khỏe cơ bản để đảm bảo an toàn và hiệu quả của việc hiến máu.
Điều quan trọng là người hiến phải uống đủ nước và ngủ ngon để duy trì thể lực.
Bạn cũng nên ăn các bữa ăn cân bằng, giàu chất dinh dưỡng như sắt và tránh các thức ăn nặng trước ngày hiến máu.
Hơn nữa, khi một người chuẩn bị hiến tiểu cầu, cần hạn chế sử dụng thuốc ức chế tiểu cầu như aspirin trong hai ngày trước khi hiến, có tính đến tầm quan trọng của việc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Cũng cần lưu ý rằng có một số nhóm không được phép hiến máu vì lý do sức khỏe có thể chấp nhận được.
Người bị cấm hiến máu
Trong quá trình hiến máu, người hiến máu phải tuân thủ các tiêu chuẩn cụ thể để đảm bảo an toàn cho bản thân và người nhận máu.
Người hiến phải trên mười bảy tuổi, nặng trên năm mươi kg, có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng máu hiến.
Bất chấp tầm quan trọng của việc hiến máu, có một số nhóm cụ thể không được phép hiến máu, bao gồm phụ nữ mang thai và những người mắc một số bệnh lý như sốt hoặc những người mới xăm mình hoặc xỏ khuyên trên da. Những người bị thiếu máu hoặc phẫu thuật gần đây cũng bị loại trừ.
Ngoài ra, một số loại bệnh nhân ung thư, chẳng hạn như những người mắc bệnh bạch cầu và những người mắc bệnh tim hoặc phổi phức tạp, đều bị cấm quyên góp.
Lệnh cấm cũng bao gồm những người bị nhiễm vi-rút như viêm gan B và C, HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
Những người lạm dụng rượu nhiều, hoặc mới bị sốt rét, hoặc mắc một số bệnh về máu như giảm tiểu cầu và bệnh máu khó đông, một số bệnh về da như xơ cứng bì và các bệnh miễn dịch như lupus, không đủ điều kiện hiến máu để đảm bảo sự an toàn của cơ thể. bảo vệ sức khỏe cộng đồng và sự an toàn của việc hiến tặng.
Lời khuyên và hướng dẫn đặc biệt cho giai đoạn sau hiến máu
Uống đủ lượng nước là cần thiết để thay thế lượng chất lỏng cơ thể mất đi trong quá trình hiến máu.
Người hiến máu nên hạn chế các hoạt động đòi hỏi nỗ lực thể chất đáng kể hoặc nâng tạ bằng cánh tay nơi lấy máu.
Nếu xuất hiện vết bầm tím hoặc bắt đầu chảy máu dưới da tại vị trí đâm thủng, tốt nhất người bệnh nên chườm lạnh lên vùng bị ảnh hưởng trong cả ngày.
Nếu người hiến cảm thấy chóng mặt hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, người đó nên nằm xuống ngay lập tức, giơ chân lên và chú ý giữ bình tĩnh trong khi hít thở sâu. Nếu tình trạng của anh ta không cải thiện, cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức.
Quá trình hiến máu mất bao lâu?
Khoảng thời gian cho một lần hiến máu toàn phần là từ 45 đến 60 phút. Hiến máu bằng kỹ thuật apheresis, bao gồm việc chiết xuất các đơn vị đặc biệt như hồng cầu, tiểu cầu và huyết tương, mất nhiều thời gian hơn một chút, khoảng một tiếng rưỡi đến hai giờ.
Tôi có thể hiến máu bao lâu một lần?
Tại Hoa Kỳ, công dân có thể hiến máu toàn phần tại nhiều trung tâm hiến máu, nhưng mỗi lần hiến phải đợi tối thiểu 56 ngày. Y
Giới hạn này thay đổi tùy theo trung tâm. Ví dụ, tại Phòng khám Mayo ở Rochester, Minnesota, máu toàn phần có thể được hiến tặng sau mỗi 84 ngày. Để biết chính xác khoảng thời gian giữa các lần quyên góp, bạn nên liên hệ với nhân viên của trung tâm.
Đối với việc hiến huyết tương, người hiến được phép thực hiện việc này 28 ngày một lần, trong khi người hiến tiểu cầu có thể thực hiện việc này 24 ngày một lần, tối đa XNUMX lần trong một năm.
Về việc hiến tặng nhiều hồng cầu, thủ tục này được cho phép sau mỗi 112 ngày. Tại Mayo Clinic Rochester, hình thức quyên góp này được thực hiện sau mỗi 168 ngày. Cần liên hệ với trung tâm để xác định thời gian cụ thể cho từng hình thức quyên góp.
